Volg ons op:|follow us at:

Volg ons op:|follow us at:

Workouts

Bij ons vind je small-group trainingen met maximaal 12 sporters in drie thema’s van ervaren betrokken trainers in een relaxte omgeving die ervoor zorgen dat je met een lach weer naar buiten komt. Trainers creëren hun eigen workouts inclusief afgestemde playlist voor zes weken. Wissel dus tussen je lievelings trainers of zorg dat je de beste wordt binnen de workout van je favoriet. 

JE EERSTE TRAINING
Ons team zorgt dat alles klaar staat voor je bezoek en staat klaar om je de eerste keer wegwijs te maken! Handdoeken, lockers, bokshandschoenen, heerlijke stortdouches en beautyproducten van de Grown Alchemist, stijltang & föhn. Het ontbreekt je zelfs niet aan muziek in de kleedkamer.

YOGA & SCULPT

Nurture your mind

Not your typical yoga session. Ease your mind and sculp your body on the beats.

BURN & BODY

Stay forever young

Team up during this flaming workout! During this burning full body training you'll not only compete against yourself..

BOX & STRENGTH

Discover your superpowers

Become a stronger version of yourself during this exploding High Intensity Boxing workout. Our experienced trainers will teach you all the ins- and outs about boxing techniques.

KICKBOXING

Intermediate

Improve your kickboxing techniques and learn how to hold your gloves or pads to receive combinations. You’re working in duo’s so don’t forget to take your favourite friend!

YOGA & SOUL

Stretch your body and calm your mind


Soothing sessions of dynamic yin yoga focused on stretching particular muscle groups, calming sounds and reflections for the mind.

Let go of the day and find your inner peace through meditation and pranayama.

BARRE BEATS

Get ready to plié!

In this workout you’ll find a fun and energetic mix of ballet moves, pilates and yoga exercises.

Expect to use small movements to achieve a big burn. 

BOOTY CALL

Booty Call for some Bubbling Beats!

Shake that ass during some RnB & HipHop tunes which will lift, build and let your Booty Burn during our 50 min Booty Call workout.

KINDERSPORT

BOKSEN & YOGA

Ervaren trainers geven je kind les in een veilige omgeving. Jij geniet ondertussen van een heerlijke kop koffie of lunch in het restaurant. Wat een fantastische woensdagmiddag!

IEDERE WOENSDAG
14.00 uur | Kickboksen | Vanaf 8 jaar
15.00uur | Yoga | Vanaf 6 jaar

Een losse les koop je voor 7.50. Voor een abonnement betaal je 100,- per kwartaal.

258 ms